Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení

By | October 24, 2018

Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení

Kniha v češtině!



Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení



Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize – možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé!
Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.
…celý text



Stáhněte si knihu Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení zdarma

:







<сenter> Registrace statisíců spokojených členů, kteří strávili hodiny a hodiny hledali multimediální multimediálního obsahu, a nyní se těší nejznámější nové knihy, časopisy a sérií, včetně knihy Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení

Zde je zdarma. Proto se musíte zaregistrovat pomocí odkazu na této stránce:


  • Neomezené knihy, noviny a série, ať jste kdekoli: přímo v prohlížeči v počítači nebo tabletu.
  • Více než 10 milionů titulů zahrnuje všechny druhy žánrů.

  • Získejte nejlepší kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení, časopisy a comics v každém žánru, včetně akce, dobrodružství, anime, manga, děti a rodinu, Klasika, Komedie, Reference, Průvodci, Drama, Cizinci, Horor, Hudba, Romantika, Sci-fi, Fantasy, Sporty a mnoho dalších.

  • Nové tituly se přidávají každý den! Rádi bychom udrželi věci svěží.

  • Všechny platformy. Plně optimalizováno.

  • Podívejte se, kde se denně každý den baví tisíce lidí.
    Zaregistrujte se a získejte knihu Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení a zábavu bez omezení!

    Jak se uklidnit bez jídla - 50 cvičení

    Podrobnosti o knize Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení

    :



    52

    Originální název:

    Ways to Soothe Yourself Without Food (2015)

    Žánr:
    Filozofie, Sport, Zdraví
    Vydáno: , Portál

    Hodnocení knihy:

    Komentáře (0)


    TAGS:

    online Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení ebook, kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení fb2, download Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení pdf , download Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení mobi, online Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení kniha, zdarma stažení Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení IPhone, online kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení pdf, zdarma Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení DJVU, zdarma stažení Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení txt, stažení Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení rtf, online Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení fb2 , e-kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení txt, zdarma Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení kniha,

    e-kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení pdf

    , stažení Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení IPad, Číst Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení mobi, Číst Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení docx, zdarma Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení awz, dDownload e-kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení iPad , zdarma Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení DJVU, download Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení e-kniha zdarma, zdarma stažení Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení dvd, Číst Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení txt, book Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení DJVU,

    Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení kniha zdarma

    , Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení kniha pdf zdarma, Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení pdf kniha stažení zdarma, stažení e-kniha Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení pdf zdarma, Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení stažení kniha epub zdarma, Jak se uklidnit bez jídla – 50 cvičení ePub kniha stažení zdarma.

    Leave a Reply

    custom footer text left
    custom footer text right
    Iconic One Theme | Powered by Wordpress